10月12日,学院开展“筑牢心灵防线,共赴阳光成长”班级心理健康活动。

各班班委围绕情绪管理、人际沟通、压力调节等核心内容,通过趣味心理小游戏、真实案例分享,引导大家正视心理困惑,学会正确疏导负面情绪。互动环节中,同学们敞开心扉,主动在信纸上写下成长中的烦恼与感悟并分享,互相倾听、真诚鼓励,在轻松温馨的氛围中化解心结、增进情谊。
此次活动不仅帮助同学们掌握了实用的心理调适方法,更搭建起班级心灵沟通的桥梁,进一步凝聚了班级向心力。
(图/文:吴承泓|责编:张琬菁|初审:谢海洋|复审:谭林莉|终审:朱飞镝)