为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理自助与情绪调适能力，筑牢校园心理安全防线，10月12日，学院举办“从‘情绪自洽’到‘共情同行’——大学生情绪力成长课堂”主题讲座。长江师范学院心理健康服务中心专职教师王森雅担任主讲人，2024级全体同学参加讲座。

讲座围绕情绪认知、情绪调节、换位思考、共情沟通等核心内容展开，引导同学们正视成长过程中的负面情绪，学会自我接纳与自我疏导，同时培养共情能力，以更加积极的方式处理人际关系。活动设置了丰富的小组互动游戏，切实增强课堂趣味性与参与感，让同学们在轻松愉悦的氛围中学习心理健康知识。

此次心理健康讲座内容充实、贴合学生实际需求，有效帮助同学们解开心理困惑，掌握科学的情绪调节方法。未来，学院将持续整合校内外优质资源，丰富心理健康教育活动形式，助力学生塑造积极健康的心态，促进学生全面健康成长。

(图/文：郭慧雯|责编：冉秀清|初审：张琬菁|复审：贾良缘|终审：朱飞镝)